四元素碟/神性本質碟靜心：活的能量在你手掌中循環
四元素碟/神性本質碟靜心：
活的能量在你手掌中循環
選擇你想要功能，使用指定的顏色碟，這很容易去做。
握住一個碟在一手，和另一個碟在另一手。你能平緩地緊閉你的手，因此你的手指尖輕輕地觸摸在碟的表面。
這創造一種活能量的電路，如此在你經絡里的能量更容易流通你的身體。
你如何知道要使用哪一個碟的組合？
這表單解釋每一個組合的基本感覺或氛圍。
為了讓一切保持簡單和容易，只會提及每一個碟的顏色。每一個能量線路的標題給你如何感覺與反應，
你可能會有自己獨特的方式來陳述你的經驗：
生命之河流向你：左手-藍碟/右手-紅碟
柔性療癒的循環：左手-藍碟/右手-黃碟
和宇宙一起呼吸：左手-藍碟/右手-紫碟
太陽聖殿：左手-黃碟/右手-紅碟
液化微光之波：左手-黃碟/右手-藍碟
呼吸之光：左手-黃碟/右手-紫碟
心跳間的神聖空間：左手一紫碟/右手-紅碟
呼吸於擴張空間：左手一紫碟/右手-藍碟
金黃光之聖殿：左手-紫碟/右手-黃碟
你也可以搭配深呼吸讓自己慢慢感受不同的顏色碟所帶來不同能量的調和與身體頻率的互動。
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